jak gif

Nie no bo w ogóle pierwszy raz słyszę o takim białku a jest jeszcze coś takiego jak okazja więc pytam.

Jak mama tak gotuje obiady, to trzeba stanowczo powiedziec, ze chcesz to i to Przynajmniej nie bedzie miala problemu co ugotowac na obiad. Korzystaj poki jestes w szkole, pozniej nie musi byc lepiej. I teraz taka mala podpowiedz, uwzglednij tluszcze - sa bardzo wazne, nawet w tej niedokladnej diecie, bo ch... nic nie wyjdzie z tego. To wiem, bo [...]

kiedys byłem takim samym gówniarzem jak Ty czyli jakis rok temu i pakowałem kase tylko w odzywy nie trzymajac diety wkoncu kolega przemowil mi do rozsadku i ulozylem diete i przestrzegałem ją cały miesiac i na samej diecie bez odzywek urosłem wiekszy przez poł roku niż z odzywkami bez diety przez połtora roku

Ta, dieta "na papierku" po kilku tygodniach staje sie juz wyuczona i wiekszosc leci juz z przyzwyczajenia, jak czasem czegos zabraknie, to sie improwizuje i je cos innego o podobnych wartosciach... @flaber, to masz sie dobrze Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-01-18 15:45:54

jest smaczne coś jak mleko w proszku ..

kreatyna jak kreatyna wystarczy poszukać w wyszukiwarce było już setki razy co do reszty to pytanie do wróżki

150zł -> drogo brak składników mineralnych jak chcesz, jesli uważasz iż warto zapłacic 150zł za płynną formę - bierz smiało

wszystko ci napisalem nie umiesz wyciagnac wniosku? nawet celu nie napisales wiec tym bardziej nie wiem jak bym mial ci pomuc

czereśni unikać w sporych ilościach raczej, tak jak wszystkich owoców bo wiadomo fruktoza. Niby wszystko przed obróbką ale np słonecznik liczymy ze skorupkami czy bez?? bo jakoś gotowy słonecznik obrany ma mniej więcej takie wartości podane na opakowaniu. A skorupki białego slonecznika ważą tyle samo co środek (ważyłem)

Jak dla mnie to rewelka! Naprawdę super rzeźba, każdy mięsień widać

zaje***cie !!!!! Sog jak nic ( tylko oddaj )

bo Ty masz zryty łeb juz od tych speedów jak sie wczujesz to i zielona herbata dobrze pobudza...

Chyba nie... A Ty coś widziałes? Bo ja to chyba nic. A z tą wagą to troche przeje****. Bo nie chce mi sie kupować jakiejś wagi, najlepiej jak by była jakaś miarka albo coś. A wiesz moze ile ma 1 mała łyżeczka gramów?

no jo ale wiesz jak chłopak niewie gdzie takie fora szukac to pyta. rozkreci sie pozdro

Quart znawcccco Expercie ty jeden () powiedz mi czy przy kazdej redukcji za pomocą Termogeników tych mocniejszych(Thermal) zawsze musze liczyc sie ze spadkiem mięsni? I jak z budowaniem masy(miesniowej) podczas cyklów z ECA ?

[...] te durackie maszyny bo siły w rękach nie mieli" ale prawda jest taka, że mieszaniny są lepsze od samego monohydratu... i lepiej wrzucić stack... oczywiście zrobisz jak uważasz... i tyle... powiedział popijając serwatkę z rolmleczu zmieszaną z białkiem dymatize w ulubionym smaku kawy rozcieńczone w wodzie Dar Natury z dystrybutora...

Witaj Mumin, tauryna jest suplementem o b. wszechstronnym zastosowaniu. Ma zarówno działanie antykataboliczne (chroni nasze mięśnie) jak i anaboliczne. Jest stosunkowa niedroga i jeśli nie stosujesz żadnych innych soopli warto ją przetestować. Ja biorę 2-3x 1g (2kaps. po 500 mg) dziennie - rano, przed i po terningu. Tauryna ma również działanie [...]

[...] nie chcę wykonywać przysiadów z dużym obciążeniem bo nie zależy mi na większej masie nóg. Nawet teraz nie wszystkie spodnie dobrze leżą na moich nogach , a co dopiero będzie jak zacznę ćwiczyć na masę!?! I tu sie nasuwa pytanie. Jeśli już robić przysiady to czy ćwiczenia z małym obciążeniem również zastymulują inne partie? Czy spowodują przyrost [...]

[...] 61 gdyż jest to faktyczny stan, a 51 to sam mięsień (pokryty obecnie warstwą niechcianej tkanki - ale z tym walczę - i chce dojść do 51) sizeXL: na rowerze jeżdżę tak jak każdy - okazyjnie - nigdy nie trenowałem żadnej dyscypliny sportowej, po prostu tak mnie obdarzyła natura no tak, ale nikt nie odpowiedział wprost na moje pytanie: Czy [...]

"czemu ma co tydzien zmniejszac ilosc kcal? Im mniej kalori, tym wolniejszy metabolizm wiec wolniejszy, gorzej spala, ja jade od 2 miesiecy na 2170kcal i caly czas waga leci w dol, niezatrzymuje sie ;] niewidze sensu zmniejszania " Czemu co tydzień ma odejmować? Bo jak będzie się tego 3mał to co tydzień będzie coraz chudszy... Logiczne.